2020年10月のメニュー

  • 01日
    豚+生姜で疲労回復効果
    ヘルシー弁当:481kcal
    デラックス弁当:733kcal
    • 国産生姜入り豚肉の生姜焼き
    • 海老とれんこんの落としあげ~和風だれ~
    • ・高野豆腐そぼろあん
    • ・ヤングコーンの塩ダレ炒め
    • ・サラダこんにゃくと水菜の鰹ドレッシング
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 14.10g, 脂質: 16.10g, 炭水化物: 67.30g, 食塩相当量: 2.00g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 20.80g, 脂質: 28.20g, 炭水化物: 94.70g, 食塩相当量: 2.70g
  • 02日
    豆乳で健康・美容効果!?
    ヘルシー弁当:515kcal
    デラックス弁当:769kcal
    • 粗挽きハンバーグ~豆乳きのこソース~
    • さんまの梅肉大葉フライ
    • ・カラフルスクランブルエッグ
    • ・ほうれん草の柚子浸し
    • ・店主おすすめの1品
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 13.80g, 脂質: 15.80g, 炭水化物: 77.60g, 食塩相当量: 1.90g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 21.00g, 脂質: 27.90g, 炭水化物: 105.60g, 食塩相当量: 2.80g
  • 03日

    休業日

  • 04日

    休業日

  • 05日
    桜エビ 旬は春と秋
    ヘルシー弁当:517kcal
    デラックス弁当:760kcal
    • 桜エビのクリームコロッケ
    • ロールキャベツのスープ煮
    • ・まんまるごま豆腐
    • ・ズッキーニのトマト炒め
    • ・チーズポテトサラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 10.70g, 脂質: 16.90g, 炭水化物: 80.50g, 食塩相当量: 2.00g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 15.30g, 脂質: 27.40g, 炭水化物: 113.50g, 食塩相当量: 2.80g
  • 06日
    柔らかお肉の赤ワイン煮
    ヘルシー弁当:425kcal
    デラックス弁当:611kcal
    • きのこたっぷり豚肩肉の赤ワイン煮
    • 磯辺仕立ての白身魚フライ
    • ・鶏さつまの和風和え
    • ・竹の子とパプリカの塩麹きんぴら
    • ・オクラともずくの酢の物
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 13.60g, 脂質: 9.80g, 炭水化物: 69.50g, 食塩相当量: 2.20g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 19.60g, 脂質: 15.10g, 炭水化物: 97.70g, 食塩相当量: 2.60g
  • 07日
    ごまでミネラル食物繊維
    ヘルシー弁当:453kcal
    デラックス弁当:660kcal
    • ささみ揚げ・香ばし衣
    • 国産もち麦と大豆の豆腐ハンバーグ
    • ・切干大根煮
    • ・モロヘイヤのおかか和え
    • ・かぼちゃと赤インゲン豆のサラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 14.60g, 脂質: 10.10g, 炭水化物: 74.20g, 食塩相当量: 2.10g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 22.80g, 脂質: 16.70g, 炭水化物: 102.10g, 食塩相当量: 2.80g
  • 08日
    黒酢のVB郡代謝を補助
    ヘルシー弁当:533kcal
    デラックス弁当:768kcal
    • 黒酢の酢豚
    • お楽しみの1品
    • ・ちくわの磯辺揚げ
    • ・コロコロさつま芋のバター醤油
    • ・カリフラワーとパプリカの梅サラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 12.50g, 脂質: 14.90g, 炭水化物: 86.20g, 食塩相当量: 2.20g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 17.80g, 脂質: 23.90g, 炭水化物: 118.70g, 食塩相当量: 2.90g
  • 09日
    鶏肉の甘辛味噌炒め☆
    ヘルシー弁当:421kcal
    デラックス弁当:611kcal
    • 岐阜郷土料理・鶏(けい)ちゃん
    • お肉入り!ふわふわれんこん饅頭
    • ・ひじき煮
    • ・大豆の甘辛炒め煮
    • ・カニカマとくわいの青しそ風味サラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 12.90g, 脂質: 9.20g, 炭水化物: 70.90g, 食塩相当量: 2.30g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 18.80g, 脂質: 14.90g, 炭水化物: 98.80g, 食塩相当量: 3.00g
  • 10日

    休業日

  • 11日

    休業日

  • 12日
    油揚げで鶏と野菜巻き
    ヘルシー弁当:502kcal
    デラックス弁当:704kcal
    • 鶏肉の信田巻きと大根の含め煮
    • さばの竜田揚げ・トマトバジルソース
    • ・ハムステーキ
    • ・おまかせの副菜
    • ・わかめときゅうりの酢の物
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 15.30g, 脂質: 14.50g, 炭水化物: 74.40g, 食塩相当量: 1.90g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 22.60g, 脂質: 20.50g, 炭水化物: 102.70g, 食塩相当量: 2.80g
  • 13日
    春雨にも旨味が凝縮
    ヘルシー弁当:480kcal
    デラックス弁当:671kcal
    • ビビンバ風牛肉のピリ辛チャプチェ
    • 絶品☆ホタテ風味フライ
    • ・結びこんにゃくの和風煮~山椒風味~
    • ・スナップエンドウとパプリカのアンチョビ炒め
    • ・マカロニサラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 10.50g, 脂質: 14.90g, 炭水化物: 75.70g, 食塩相当量: 2.60g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 14.30g, 脂質: 20.90g, 炭水化物: 105.10g, 食塩相当量: 3.60g
  • 14日
    から揚げの日
    ヘルシー弁当:487kcal
    デラックス弁当:734kcal
    • からあげ!ごっち監修 しお唐揚げ
    • おふくろの味 牛肉の肉じゃが
    • ・揚げ小なすの味噌田楽風
    • ・小松菜のピーナッツ和え
    • ・和スイーツ おさつ黒胡麻ロールケーキ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 12.10g, 脂質: 15.40g, 炭水化物: 73.10g, 食塩相当量: 1.90g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 18.60g, 脂質: 25.50g, 炭水化物: 105.20g, 食塩相当量: 2.90g
  • 15日
    タルタルとの相性抜群
    ヘルシー弁当:491kcal
    デラックス弁当:727kcal
    • 海老カツ・タルタルソース
    • 甘辛豚と野菜のマッシュ里芋
    • ・ひとくちチヂミ~ピリ辛ダレ~
    • ・ゴマたっぷりたたきごぼう
    • ・かぶの塩昆布サラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 10.70g, 脂質: 15.00g, 炭水化物: 76.80g, 食塩相当量: 2.10g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 16.00g, 脂質: 24.20g, 炭水化物: 108.70g, 食塩相当量: 2.80g
  • 16日
    食感も楽しめるカツ
    ヘルシー弁当:492kcal
    デラックス弁当:753kcal
    • 鶏肉とゴロッとザーサイのカツ
    • 秋刀魚(さんま)の蒲焼き
    • ・高野と花麩の煮物
    • ・山形郷土料理おみ漬けと野菜の和え物
    • ・ビーツと彩り野菜のマスタードマヨサラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 14.40g, 脂質: 16.40g, 炭水化物: 70.70g, 食塩相当量: 1.90g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 21.90g, 脂質: 28.70g, 炭水化物: 99.70g, 食塩相当量: 2.80g
  • 17日

    休業日

  • 18日

    休業日

  • 19日
    鹿児島県産いずみ鶏使用
    ヘルシー弁当:495kcal
    デラックス弁当:672kcal
    • 四川料理よだれ鶏風・ほぐしいずみ鶏と野菜
    • 白身魚フライ・昆布ポン酢ジュレ
    • ・軟骨入り照り焼き肉団子
    • ・きんぴらごぼう
    • ・ポテトサラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 15.00g, 脂質: 15.90g, 炭水化物: 70.80g, 食塩相当量: 2.20g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 21.90g, 脂質: 20.70g, 炭水化物: 96.70g, 食塩相当量: 3.00g
  • 20日
    あま~いブランド玉葱
    ヘルシー弁当:527kcal
    デラックス弁当:801kcal
    • 淡路島産玉葱入りハンバーグ・大根おろし
    • お楽しみの揚げ物
    • ・さばの塩焼き
    • ・れんこん・栗・さつま芋の秋色白和え
    • ・梅なめ茸と枝豆のサラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 18.70g, 脂質: 15.60g, 炭水化物: 75.00g, 食塩相当量: 1.80g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 28.50g, 脂質: 26.00g, 炭水化物: 108.60g, 食塩相当量: 2.60g
  • 21日
    旬の野菜をふんだんに
    ヘルシー弁当:464kcal
    デラックス弁当:708kcal
    • ひき肉たっぷり秋茄子と大豆のキーマカレー
    • すき焼きコロッケ
    • ・あおさ入りひじき天
    • ・もやしとチンゲン菜のナムル
    • ・しらすとわかめの山椒サラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 13.60g, 脂質: 13.00g, 炭水化物: 73.20g, 食塩相当量: 2.90g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 20.10g, 脂質: 22.20g, 炭水化物: 106.40g, 食塩相当量: 3.80g
  • 22日
    エビのうまみ凝縮
    ヘルシー弁当:513kcal
    デラックス弁当:769kcal
    • 絶品!オマールエビのビスク風コロッケ
    • 合鴨と緑黄色野菜ピリ辛和え
    • ・切干大根煮
    • ・おまかせの副菜
    • ・さつま芋サラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 10.80g, 脂質: 16.40g, 炭水化物: 78.70g, 食塩相当量: 2.30g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 16.00g, 脂質: 27.90g, 炭水化物: 110.50g, 食塩相当量: 3.00g
  • 23日
    ガッツリの名古屋めし
    ヘルシー弁当:448kcal
    デラックス弁当:673kcal
    • 名古屋めし 三元豚の味噌カツ風
    • あんこうのおろし煮風
    • ・ピリ辛イカのちぎり揚げ
    • ・3種海藻とオクラのネバネバ仕立て
    • ・カニカマとカリフラワーのタルタルサラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 14.10g, 脂質: 11.80g, 炭水化物: 69.30g, 食塩相当量: 2.00g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 21.20g, 脂質: 20.30g, 炭水化物: 98.20g, 食塩相当量: 2.70g
  • 24日

    休業日

  • 25日

    休業日

  • 26日
    塩ダレとねぎが絶妙
    ヘルシー弁当:502kcal
    デラックス弁当:860kcal
    • 唐揚げ~ねぎまぶし~
    • カリフラワーニョッキ・ミートソース
    • ・大根ときゃらぶきの煮物
    • ・人参とえのきの明太子炒め
    • ・マカロニサラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 12.60g, 脂質: 17.10g, 炭水化物: 73.90g, 食塩相当量: 2.20g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 23.00g, 脂質: 36.70g, 炭水化物: 108.30g, 食塩相当量: 3.30g
  • 27日
    ケチャップ+マヨ ソース
    ヘルシー弁当:472kcal
    デラックス弁当:641kcal
    • エビフライ・オーロラソース
    • 国産肉団子ときのこのこってり煮
    • ・ひじき煮
    • ・春菊の辛子和え
    • ・ツナとコーンの京人参ドレッシング
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 14.60g, 脂質: 11.50g, 炭水化物: 76.50g, 食塩相当量: 2.30g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 19.40g, 脂質: 15.70g, 炭水化物: 103.70g, 食塩相当量: 2.70g
  • 28日
    食べ応えバッチリ
    ヘルシー弁当:492kcal
    デラックス弁当:756kcal
    • 昔懐かしメンチカツ
    • カニ入りふわふわ豆腐~和風あんかけ~
    • ・彩り野菜のキッシュ風オムレツ
    • ・わかめとネギのサクサク醤油炒め 
    • ・店主おすすめのサラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 12.40g, 脂質: 17.10g, 炭水化物: 70.40g, 食塩相当量: 2.40g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 18.50g, 脂質: 29.70g, 炭水化物: 100.80g, 食塩相当量: 3.30g
  • 29日
    ご飯との相性抜群!
    ヘルシー弁当:494kcal
    デラックス弁当:739kcal
    • サクサクフライドチキン
    • さばの醤油煮
    • ・小松菜と油揚げの煮びたし
    • ・ベーコンと切干大根のペペロンチーノ
    • ・玉子と春雨のチリサラダ
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 16.10g, 脂質: 14.20g, 炭水化物: 74.10g, 食塩相当量: 2.30g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 25.90g, 脂質: 24.10g, 炭水化物: 101.80g, 食塩相当量: 3.20g
  • 30日
    ハロウィンにちなんで
    ヘルシー弁当:527kcal
    デラックス弁当:760kcal
    • デミグラス煮込みハンバーグ・秋野菜添え
    • 栗かぼちゃコロッケ
    • ・秋鮭とごぼうの味噌バター炒め
    • ・いろいろきのこの柚子白おろし和え
    • ・北海道産かぼちゃのミニタルト
    【ヘルシー弁当】 タンパク質: 12.00g, 脂質: 14.50g, 炭水化物: 85.80g, 食塩相当量: 2.20g
    【デラックス弁当】 タンパク質: 17.20g, 脂質: 21.80g, 炭水化物: 121.80g, 食塩相当量: 3.20g
  • 31日

    休業日